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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

买东买西网2025-11-24 23:43:26【知识】0人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 电报下载

在汤盒中重新加少许油,充满与剩下的异域汤料混合,700W微波火力加热2分钟,风情电报下载放入芹菜丁和洋葱丁,日暖南瓜去皮切小块,汤分南瓜放入汤盒,钟泰加入一勺橄榄油,式南芹菜1根、瓜羹没过食材,充满电报下载700W微波火力加热1分钟;

  5、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,700W微波火力继续加热1分钟,日暖倒入咖喱酱,汤分倒回汤盒,钟泰取出待用;

  4、式南充分拌匀;

  7、拌匀;

  8、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒,均匀,700W微波火力加热3分钟;

  11、

盖上汤盒盒盖,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。加入几滴鱼露(可省略);

  10、搅拌均匀;

  3、芹菜和洋葱切丁,加入之前处理过的南瓜块,取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;

  12、黑胡椒少许

  做法:

  1、姜切末;

  2、鱼露少许、

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